おそとご飯と12月のお夕飯

今週は、比較的暖かいお天気が続いていますね

近頃。所用が続いたり、ちびすけが体調を崩したり、、、

バタバタと落ち着かない日々を送っておりましたが

穏やかな陽の光を浴びると、心が落ち着きますね

1か月以上前の訪問になりますが。。。

武蔵小杉のグランツリーにて、美味しいランチを頂きました！！

お店の名はPasta & Grill Antibesさん

丸の内にもある人気店の2号店だそうです

パスタ・グリルを中心に、イタリアンとフレンチが融合したお料理が人気なんですって！！

ちょっと贅沢にパスタとメインを頂けるセットをチョイスしました～

( *´艸｀)ｳﾌﾌ♡

オーストラリア産　牛リブアイロースのグリル

サーモンとブロッコリーのクリームソース　タリアテッレ

などなど、ボリューム満点で大満足

お肉にちょっと筋があったのが気になりましたが・・・

焼き具合はベストでしたし、付け合わせの焼き野菜も甘くて美味しかった～

パスタも濃厚なクリームソースが良く絡んでうまうま

なかなか使い勝手の良さそうなお店でした～ (^O^)／

Pasta & Grill Antibes グランツリー武蔵小杉店

↑ 店名クリックで、お店のHPにリンクします。

〒211-0004

川崎市中原区新丸子東3丁目1135-1 グランツリー武蔵小杉1F

＜営業時間＞

Lunch 11:00 ～ 15:00

Cafe 15:00 ～ 17:00

Dinner 17:00 ～ 23:00

Last order 22:00

＜定休日＞　なし

ここからは、昔むか～しのお夕飯記事です。(;´∀｀)

１２月１日（火）

焼きそば

具材は、ソーセージ・キャベツ・にんじん・ターサイでした

１２月２日（水）

タラとアサリの白ワイン煮

ターメリックライス

サーモンポテトサラダ

１２月４日（金）

豚の角煮

サーモンポテトサラダ

ほうれん草のナムル

ハムと白菜・にんじんの甘酢和え

１２月７日（月）

豚挽き肉と春菊のオイスターチャーハン

ほうれん草のナムル、ミニトマト

ハムと白菜・にんじんの甘酢和え

水菜・わかめのかき玉スープ

１２月８日（火）

ヒレカツ

千切りキャベツ、ミニトマト

ブロッコリーとカリフラワーのおかかマヨ醤油

海苔のお味噌汁

ご飯

１２月１０日（木）

ソーセージとサツマイモのシチューご飯

１２月１４日（月）

里芋の豚挽き肉あん

レンコンのきんぴら、ミニトマト

オクラ納豆

大根とネギのお味噌汁

ご飯

１２月２０日（日）

スペアリブ煮込み

じゃがいもの甘味噌炒め

１２月２４日（木）

鶏だんごと白菜の春雨煮

クリスマスイブでしたが、全く普通の食卓でした（笑）

１２月２６日（土）

ビーフシチュー

１２月２７日（日）

蒸し鶏とアボカド・トマトのサラダ

キャベツとソーセージの炒めもの

タラコ入り卵焼き

大根とにんじんのツナマヨ和え

サツマイモチップス

これが、2015年最後のおうちごはん

翌日からの帰省に備えて冷蔵庫の整理をした為、お野菜多めでした～

やっと、やっと。2015年の食卓アップ終わりました

次回からようやく今年（2016年）の食卓紹介に入りますよ～ (*´▽｀*)

11月のお夕飯

お盆休み、皆さま如何お過ごしでしたか？

我が家は例年通り、だんな様の実家へ帰省してました～

その様子は、また後日アップするとして。。。

またまた、過去のお夕飯記事を更新しますね～ (^O^)／

１１月１日（日）

ミートソースパスタ

チーズフォンデュ

チーズフォンデュのソースは、こちらを使いました〜 (^o^)/

世界の食卓からシリーズ

具材は、ソーセージ・サツマイモ・ブロッコリー・ミニトマト・にんじん・オクラ

ティーライトキャンドルを切らしていたので

ホットプレートで温めながら、頂きましたよん (^_−)−☆

あつあつトローリで美味しかったです〜

１１月４日（水）

サツマイモサラダ

ツナ・にんじん・ひじきの炒め煮

タケノコと枝豆の炊き込みご飯

ほうれん草とお豆腐のお味噌汁

１１月５日（木）

鶏手羽のサッパリお酢煮

サツマイモのレモン煮

サツマイモサラダ

ほうれん草とお豆腐のお味噌汁

ご飯

１１月７日（土）

カポナータご飯

サツマイモサラダ

カポナータの具は、ナス・玉ねぎ・ピーマン・にんじん

じゃがいも・しめじ・ミックスビーンズ・鶏むね肉。

とっても具沢山で、食べ応え充分でした

１１月８日（日）

ソーセージとサツマイモのグラタン

１１月１０日（火）

ソーセージのカレーチャーハン

サツマイモチップス

チャーハンは、キャベツ・にんじん・ピーマン・タケノコ・小ネギ入り

ちびすけと一緒に、サツマイモ掘りのイベントで

サツマイモを山ほど収穫してきたため。。。

サラダにグラタンなど、、、

ほぼ毎日、サツマイモ料理を食べていましたが

なかなか減ってくれないの〜 (；´Д`A

でもねっ！サツマイモチップスだと、一度に大量消費出来る事に気がつきました〜

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

薄くスライスしたサツマイモを、クッキングシートに並べ

レンジでチンするだけ

両面それぞれ、500Wで3分程度（焦げやすいので注意です）

スゴく簡単な上、ノンフライなのでヘルシー

パリパリ、ポリポリ！！

お酒のおつまみにもなるし、ちびすけも次々手を伸ばしてました〜

１１月１１日（水）

味噌煮込みうどん

ツナとひじきの炊き込みご飯

サツマイモサラダ

１１月１２日（木）

ソーセージとブロッコリーのトマトクリームパスタ

サツマイモチップス

１１月１５日（日）

ペッパーランチ風ライス

ホットプレートでペッパーランチ風に

本家はこんな感じです ↓

具材は、牛薄切り肉・ニンニク・しめじ・コーン・ネギ。

焼き肉のタレで味付けしました〜（≧∇≦）

１１月１６日（月）

納豆チャーハン

この日もホットプレートメニュー

納豆の他に、枝豆・にんじん・ネギ・ひじき・干しエビも入れました。

１１月１７日（火）

ツナとにんじんの炊き込みご飯

うどん

サツマイモのレモン煮

サツマイモのレモン煮。ほんのり爽やかな香りで美味しいです

１１月２２日（日）

バーニャカウダ

エビとキノコのアヒージョ

ツナと水菜・しめじの和風パスタ

バーニャカウダに用意したのは。。。

バケット・サツマイモ・オクラ・ブロッコリー

スナップエンドウ・ミニトマト・大根・にんじん

サツマイモとバーニャカウダの相性は、あんまりでしたが

お野菜たっぷり、モリモリ頂きました〜＼(^o^)／

１１月２３日（月）

ブリの塩焼き

ミニトマト

ターサイとハムのナムル

サツマイモの炊き込みご飯

オクラとお豆腐の味噌汁

１１月２４日（火）

麻婆豆腐丼

たっぷり野菜のミルクスープ

スープは、ターサイ・玉ねぎ・にんじん・コーン・しめじ・サツマイモ入り。

ちびすけの分は、豆板醤抜きでケチャップで味を整えました！！

１１月２７日（金）

サンマの塩焼き

栗ご飯

ほうれん草のゴマドレ和え

ミニトマト

たっぷり野菜のお味噌汁

柿

１１月２８日（土）

メンチカツ

千切りキャベツ・ミニトマト

ハム・大根・にんじんのマリネサラダ

たっぷり野菜のお味噌汁

ご飯

メンチカツは揚げるだけ〜の市販品でした ♪(´ε｀ )

１１月２９日（日）

マスタードと白ワインのスペアリブ煮込み

バーニャカウダ

ハム・大根・にんじんのマリネサラダ

ミニピッツァ

スペアリブ煮は圧力鍋で作りました〜

マスタードの酸味が良い感じで、サッパリと美味しかったです

そして、またもやバーニャカウダ登場（笑）

ちびすけも気に入ったようなので

じゃがいも・にんじん・ミニトマト・ブロッコリー

カリフラワー・スナップエンドウで頂きました〜 (^o^)/

１１月３０日（月）

豚挽き肉とターサイのオイスターチャーハン

サツマイモのポタージュ

ざっと、こんな感じの11月でした！！

おまけ

こちらは。。。

この辺りでは有名なお蕎麦屋さん味奈登庵の富士山盛り

先月オープンしたフードコートに出店されたので、食べに行ってきましたよ～

その名の通り。富士山のようにそびえ立つお蕎麦は、何とっ！！1kgもあるんですよ～

お値段は、更に驚きの500円！！！

∑d(ﾟ∀ﾟd)ｽｺﾞｽｷﾞ

だんな様と分けっこして頂きました

ママランチと10月のお夕飯

ちょっぴりご無沙汰しておりました

少し前のこと、自宅PCがWindows10にアップグレードされたのですが・・・

それからというもの、起動しない・遅い・固まるのオンパレードで

PCを開くのが、ほとほと嫌になってしまってるんです～

元々Win10にする予定はなく、だんな様の操作ミスによるものだったので

余計にイライラが募るの～　もうっ！！ホントどうにかして欲しいです

まあ。そんな訳なのですが・・・

概ね。毎日楽しく過ごしておりました（笑）

ここ最近は、幼稚園ママ達との美味しく楽しいランチ会が続いていましたよ～

こだわりの新鮮お野菜を、ふんだんに使ったお料理が大人気の

WILD RICEさんでは、ボリューミィなお肉ランチを

Ψ(｡・∀・｡)Ψ ｲｴｰｲ!!

柔らかスペアリブとダッカルビ

お肉は割とガッツリ系の味付けなのですが。。。

お野菜がとにかく山盛りなので、罪悪感なくペロリといけちゃうのです（笑）

種類豊富なお野菜は、新鮮で本当に美味しい！！！

デザートは、黒ゴマのブランマンジェ

WILD RICEさん。2年振り位の訪問でしたが、相変わらずの人気っぷり

久しぶりに、美味しいお料理堪能させて頂きました！！

そして、こちらは。。。

最近かなりの頻度で食べているCinnamon’sさんのエッグベネディクト

お友達も食べてみたいというので、お連れしました～( *´艸｀)

毎回。パンケーキなどの他のメニューと迷うけど、結局これを食べてしまうのよね～

とろーり卵に癒されたいんですもの～（笑）

元町に行ったついでに、BLUFF BAKERYさんのパンも

濃厚カスタードクリームデニッシュに。。。

水玉模様がカワイイドットメロンパン

こちらも美味しゅうございました～ (*´▽｀*)

今日もこの後、ママランチの予定

夏休み入ったら、しばらく行けなくなっちゃうしねぇ (=_=)

美味しいものと楽しいお喋りで、パワーチャージしてきまーすっ

その前に、ここから過去のお夕飯記事です (^O^)／

去年の10月の分なので、秋めいた食卓が若干暑苦しいですが、お許しくださいませ～

１０月３日（土）

ハムとたっぷり野菜のグラタン

アサリのトマトクリームパスタ

グラタンのお野菜は、小松菜・じゃがいも・玉ねぎ・しめじ・とうもろこしでした！！

１０月４日（日）

スペアリブのやわらか赤ワイン煮

豆苗のナムル

根菜のきんぴら

サラダ

スペアリブは、圧力鍋にお任せ～

サラダは、大根・にんじん・水菜・ワカメ・枝豆・とうもろこし・シラスで作りました。

１０月５日（月）

鶏肉のレンコンはさみ焼き

ブロッコリーのおかか和え

根菜のきんぴら

小松菜と油揚げのお味噌汁

栗ご飯

柿

だんな様の実家から栗を頂きました

圧力鍋で下茹でし、栗ご飯にしました！！

ちょっと柔らかくなりすぎてしまいましたが

とても美味しく頂きました

１０月６日（火）

イワシの梅煮

車麩とオクラの玉子とじ

小松菜とじゃがいものお味噌汁

松前漬け

ツナとひじき・枝豆の炊き込みご飯

イワシも圧力鍋で～

骨まで柔らかくなりました

１０月１１日（日）

カジキのカマの煮付け

梅とシラスの混ぜ寿司

小松菜のナムル

ナスとオクラの揚げ浸し

ハムと水菜・大根・にんじんのサラダ

１０月１３日（火）

ツナと塩昆布の和風パスタ

お豆腐のコンソメスープ

１０月１５日（木）

サンマの塩焼き

ピーマンのきんぴら

ハムとキュウリの酢の物

しめじとネギのお味噌汁

ご飯

サンマが丸々１匹焼けるフライパン

前々から欲しかったので、通販で購入しちゃいました！！

ベルメゾンのものです。

油が落ちるように溝が付いているので。。。

焼き目がすごく美味しそうになるんです

キレイに焼けると、美味しさもアップしますよね～ ( *´艸｀)

１０月１７日（土）

焼きうどん （ハム・アスパラ・コーン）

ピーマンのきんぴら

キュウリの辛味噌和え

もやしのナムル

１０月１８日（日）

マグロのカマの塩焼き

根菜と高野豆腐の煮物

長芋の梅おかか和え

ツナとたっぷりネギの冷や麦

１０月１９日（月）

鶏肉と春菊のオイスター混ぜご飯

１０月２０日（火）

ビビンバ

お豆腐の中華スープ

鶏ひき肉とナムル（もやし・春菊・ネギ・大根・にんじん・わかめ）で。

ヘルシーなビビンパでした～ (^_-)-☆

１０月２６日（月）

鶏だんごとカブのクリーム煮

１０月２７日（火）

サツマイモご飯

サーモンソテー ～タルタルソース～

豆苗のゴマドレ和え

ミニトマト

アボカドのわさび醤油

１０月２８日（水）

蒸し鶏とトマトの香味中華ダレ

とろろ

大根の葉のお味噌汁

サツマイモのサラダ

ご飯

１０月３１日（土）

グリーンカレー

具材は、鶏肉・ナス・タケノコ・ピーマン・にんじん・しめじでした！！

ざっと、こんな感じでした～ (^O^)／

そうそう、昨日は七夕様でしたね～

最近ホントやる気が出ないので、特に何もしなかったのですが

母が送ってくれた水菓子を頂きました

キラキラで涼しげ～

ちなみに、ちびすけが幼稚園で作った短冊のお願い事は。。。

「電車と車の運転が出来ますように」でした

皆さんの願い事も、お空に届きますように

９月のお夕飯とpassioneさんでママランチ♪

６月に入り、関東地方も梅雨入りしましたね~

ジメジメのイヤ~な時期の到来ですが・・・

気分だけでも晴れ晴れ行きましょうね！！ (^_-)-☆

さて。ここからは、恒例？の過去のお夕飯記事です ( *´艸｀)ｴﾍ

９月１日（火）

チーズトマトハンバーグ

しめじのソテー

アスパラ・コーンバター

焼きカボチャ＆ミニトマト

ツナとにんじんのコンソメご飯

水菜・大根・ワカメのお味噌汁

９月３日（木）

味噌煮込みうどん

明太シラスご飯

おうどんの具は、車麩・玉子・しめじ・揚げ玉・ネギ

明太シラスご飯は、ご飯の上に海苔・大葉をのせて

仕上げに、白ごま・ごま油・お醤油をかけました~

ごま油が風味をプラスしてくれて、いい仕事してますよん

９月４日（金）

ひじきと枝豆の豆腐ハンバーグ

ツナとオクラのマヨおかか和え

トマト

レンコンのきんぴら

キムチ

キャベツとこうや豆腐のお味噌汁

ご飯

９月５日（土）

エビと空芯菜の中華炒め

レンコンのきんぴら

ネギ・コーンの玉子スープ

ツナとトマトのゴマだれ冷や奴

ミニトマト

キムチ

中華炒め、つゆだく過ぎましたね

冷ややっこのトッピングは、昼食のうどんのつけ汁の残り（笑）

ゴマドレッシング・白だし・お醤油を混ぜて

ツナ・トマト・みょうが・小口ネギを入れました~

サッパリだけど、ツナのコクがお豆腐に良く合いましたよ

９月６日（日）

チキングラタン

塩昆布とタラコのパスタ

グラタンは、玉ねぎ・アスパラ・コーン・じゃがいも・ブロッコリー入り。

ワインを飲みながら頂きましたよん ( *´艸｀)ﾙﾝ♪

９月７日（月）

鶏手羽と卵のさっぱりお酢煮

もやしのナムル・ミニトマト

松前漬け

トウモロコシご飯

ナスと油揚げのお味噌汁

前々から欲しかった、圧力鍋を遂に購入してしまいました~

sirocaの電気タイプのものです

通販のdinosで購入し、スロークッカーの機能も備わっているんですよ~

とは言え、あまりスロークッカーは使っていませんが(;´∀｀)

ずーっと欲しいな~とは思っていたのですが、圧力鍋は怖いイメージが強くて・・・

子供のころ、母がおっかなびっくりで使っていた記憶が染みついていたのです

電気タイプならちょっとは安心かな？と思い、意を決しましたよ！！！

結果的に、これが大・大・大成功

火力調整が要らないから、炊飯器感覚で使えてすっごく楽ちん

ほったらかしで、お肉がホロホロ~になっちゃうのです

圧力鍋で作ると、骨離れもすごくいい感じがするの~

この電気圧力鍋が、去年一番満足度の高いお買い物となりました~

９月８日（火）

ふろふき大根 ～肉味噌で～

シラス・オクラ・ミニトマトの酢の物

もやしのナムル

じゃがいもとネギのお味噌汁

タラコご飯

ふろふき大根も、もちろん圧力鍋にお任せ~

肉味噌は、鶏挽き肉・ネギ・しいたけ・にんじんで作りました！！

９月９日（水）

ブリの塩焼き

たらこ卵焼き

ナスと厚揚げの煮浸し

ネギと大根のお味噌汁

黒米のご飯

９月１２日（土）

スペアリブのとろとろ煮

揚げナスとしめじの甘酢漬け

大根とにんじん・ハムのサラダ

ツナとひじきの炊き込みご飯

スペアリブも圧力鍋で、あっという間に柔らか~

トロトロで、とっても美味しく頂きました~

ただ。。。

電気タイプだと圧力をかけた後に、煮詰める？という事が出来ないので・・・

わざわざ鍋を移し替えるのは面倒くさい~ (=_=)

サラッとした仕上がりになるのが、やや難点かなと思いましたよ。

スペアリブは、照りがある方が食欲そそられますものね~ ( *´艸｀)

９月１３日（日）

根菜と高野豆腐の煮物

鮭の甘酢漬け

豆苗ともやしのナムル

たぬき冷や奴

大根とにんじん・ハムのサラダ

ネギとじゃがいものお味噌汁

煮物のお野菜は。。。

大根・にんじん・里芋・ごぼう・レンコン・たけのこ・しいたけ・インゲン

鮭は片栗粉をまぶして揚げた後、甘酢に漬け込みました~

９月１４日（月）

チキンカレー

サラダ

９月２３日（水）

吉田のうどん

五目釜飯

高速道路のSAで購入した、吉田のうどん ↓

食べごたえのある超太麺なので、モチモチ感が半端ない！！

特製の味噌だれで、美味しく頂きました~ (*´▽｀*)

９月２４日（木）

豚の角煮

カボチャの煮物

ハムとつまみ菜のナムル

赤飯

海苔のお味噌汁

圧力鍋で作ってみたいメニューNO.1だった、角煮に挑戦しましたよ~

これがヤバいくらいに美味しい！美味しすぎる～～～っ！！！

お肉ホロホロ、脂身もトロトロ～

だんな様も絶賛 ちびすけもモリモリ食べてくれました～

ｲｪ────v( ´∀｀ )v────ｨ

９月２５日（金）

肉じゃが

しめじとブロッコリーの茶碗蒸し

新生姜の甘酢漬け

ハムとつまみ菜のナムル

オクラ納豆

ワカメとお豆腐の味噌汁

ご飯

肉じゃがも、もちろん圧力鍋で～

煮崩れがないのに、よーく味が染みてて。。。

これまた美味でした～

９月２７日（日）

メカジキの香味焼き

焼きカボチャ

五目釜飯

新生姜の甘酢漬け

きんぴらゴボウ

もやしの酢の物

ミニトマト

ワカメのお味噌汁

９月２８日（月）

鶏挽き肉とレンコンの和風炒飯

海苔のお味噌汁

きんぴらゴボウ

新生姜の甘酢漬け

９月２９日（火）

豚丼

ハム・切り干し大根・ワカメの酢の物

オクラとお豆腐の味噌汁

柿

こんな感じで、圧力鍋に惚れ惚れ～の９月なのでした（笑）

さて。 こちらは先週のお話し。

ちび達が幼稚園に行っている間に、お友達と念願（笑）のママランチ～

Ψ(￣∀￣)Ψケケケ

前菜（サーモンのカルパッチョ・カポナータ・タコのラグー・サラミ）

生ハムとブロッコリーのチーズクリームパスタ

焦がしキャラメルの濃厚チーズケーキ

お邪魔したのは、イタリアンのpassioneさん

ゴルゴンゾーラの風味が絶妙で、コクがあってクリーミイな

チーズクリームソースが、めちゃ美味しかったです～

ずいぶんご無沙汰でしたが、相変わらずの美味しさに

お喋りも弾み、とっても楽しいひと時を過ごせました

過去のブログを見てみたら、何と６年ぶりの訪問でした

過去記事→ｐａｓｓｉｏｎｅさん　

お友達と、来月の約束も早々に交わしちゃった～ ( *´艸｀)

また楽しみが増えました

みなとみらい散策と8月のお夕飯

昨日の嵐のような天気とはうって変わり、今日は汗ばむほどの快晴でした！！！

タイミング良く、何の予定も入っていなかったので・・・

みなとみらい方面へお出かけしてきましたよ～

雲ひとつない青空、歩くのも気持ち良い～

ランチは、少し前に訪れてお気に入りになった。。。

元町のCinnamon'sさんへ

以前の記事はこちらです～ → Cinnamon’sさんでハワイアン～♪

パンケーキと迷いつつ、やっぱりエッグベネディクトを ψ( ´▽｀)ψｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ♪

ファミレスでもファーストフードでもない、オシャレで美味しいご飯を

ちびすけと取り合うことなく、一人で食べられる贅沢

ファミレス＆ファーストフードのご飯も好きですけどね～ ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

美味しくて、とっても幸せになったので。。。

今日はちびすけに優しくしてあげようと、食べながら誓ったのでした～（笑）

食後は、3月にオープンしたばかりのこちらへ～ (^O^)／

MARINE & WALK YOKOHAMA

海に面したオープン型のモールは、開放的で どこを撮っても絵になるの

海外のリゾートを訪れた気分になれちゃいますよ～ ( ´艸｀)ｽﾃｷ～♡

セレクトショップやインポートブランドなど、個性的なショップの他

オーシャンフロントのテラス席がある、レストランやカフェが揃っており。。。

平日でも、とても賑わっていました～

横浜初出店のショップも多いみたいでしたよ (^_-)-☆

Cinnamon'sさんで、お腹いっぱいになったばかりなので・・・

気になるレストランは、次回のお楽しみにして

こちらに立ち寄りました！！

&Swell

入口直ぐにパン屋さんR Bakerがあり、奥はカフェスペースになっていました～ (^0^)/

R Bakerさんは、あのTSUTAYAが手がけたパン屋さんみたいですよ～

糖質を抑えたものなど、ちょっと珍しいパンが ずらりと並んでいて。。。

どれも美味しそうで、迷っちゃいましたが・・・

ネーミングに惹かれた。。。

噂のあんバター

MOCHI生 ショコラオレンジ

2点を購入しました～

上の写真のは、自宅で半分にカットしたものです～

天然酵母を使用したパンは、モチモチ感がすご～いっ！！！

どちらも、とても美味しかったです

次回は、低糖質のパンも是非試してみたいですね～ ( ´艸｀)ｳﾌﾌ

さて。 ここからは、恒例の？（笑）お夕飯記事です～

８月１日（土）

ツナとシラスの混ぜ寿司

冷やしトマト

長芋の梅おかか和え

根菜と高野豆腐の煮物

８月２日（日）

ハンバーグ ～トマトソース～

野菜ピラフ

ポテトサラダ

ミニトマト

８月３日（月）

豚肉とキャベツ・ネギの味噌炒め

大根とにんじんの甘酢和え

レッドオニオン・貝割れ大根のツナマヨ和え

８月４日（火）

エビチリ

ポテトサラダ

大根とにんじんの甘酢和え

レッドオニオン・貝割れ大根のツナマヨ和え

ミニトマト

黒米のご飯

水菜とお豆腐のお味噌汁

８月５日（水）

豚汁

もやしと水菜のナムル

ポテトサラダ

大根とにんじんの甘酢和え

ミニトマト

オクラ納豆冷ややっこ

豚汁の具は、豚ロース・油揚げ・大根・にんじん・玉ねぎ・キャベツ・里芋

８月６日（木）

温玉のせ肉味噌丼

もやしと水菜のナムル

コールスローサラダ

トマトとレッドオニオンのマリネ

８月７日（金）

ツナとオクラ・トマトの冷製パスタ

カリフラワーとインゲン・キャベツのミルクスープ

ハムと大根のサラダ

コールスローサラダ

前日のトマトマリネを、冷製パスタにリメイクしました～

お盆帰省に備えて、冷蔵庫のお野菜一掃！！の

お野菜盛りだくさんメニューでした～

８月１５日（土）

焼き肉

お肉は、牛タン・牛肩モモ・牛肩ロース・牛ハラミ

お野菜もモリモリ頂きました～

８月１８日（火）

チャンピオンカレー

石川県のご当地グルメ 金沢カレーの元祖 ↓

通称チャンカレ

どろっとした濃厚なルーが、ハマる美味しさなんですよね～

８月１９日（水）

鯖塩焼き

もやしナムル冷や奴

松前漬け

キュウリとシラスの酢の物

梅ご飯

キャベツとじゃがいものお味噌汁

８月２０日（木）

ササミの梅しそチーズ巻き

焼きカボチャ＆エリンギ・ミニトマト

キュウリとシラスの酢の物

ツナとひじきの炊き込み御飯

ワカメと玉ねぎのお味噌汁

キムチ

８月２１日（金）

鶏肉と根菜の煮物

だし巻き玉子

冷やしトマト

シラス・めかぶ納豆

松前漬け

８月２２日（土）

サーモンのヘルシーフライ ～タルタルソースで～

水菜と大根のサラダ

焼きカボチャ＆ミニトマト

キムチ冷や奴

鶏肉と根菜の煮物

ツナとにんじんのマリネ

油で揚げない、ヘルシーフライでした～

８月２３日（日）

オムライス

ポテトのバジルマヨ和え

ツナとにんじんのマリネ

水菜と大根のサラダ・ブロッコリー

オムライスの中は、チキンライス（鶏挽き肉・玉ねぎ・にんじん・ピーマン入り）でした！！

８月２４日（月）

イワシの蒲焼き丼

ハムとキュウリの甘酢和え

冷やしトマト

８月２５日（火）

鶏つくねのカツレツ

千切りキャベツ＆ミニトマト

ナスの揚げ浸し

オクラめかぶ和え

黒米のご飯

ポテトのバジルマヨ和え

８月２６日（水）

ポトフ

ソーセージ・じゃがいも・にんじん・しめじ・ブロッコリー

レンコン・キャベツ・玉ねぎを入れました！！

８月３０日（日）

冷や汁ご飯

８月３１日（月）

豚ロース・ネギ・しめじの玉子炒め丼

オクラとトマト・豆腐の中華スープ

蒸し鶏とニラのさっぱり和え

おまけ

本日のちびすけさん弁当 ↓

ちょっぴり頑張って、卵焼きを電車にしてみました～（笑）

こどもの国と７月のお夕飯

４月になりましたね！！

ちびすけの入園式も、もう直ぐです

最近は、二人きりで過ごせる残り時間を惜しむように。。。

毎日せっせと、あちらこちらにお出かけしています～

ホントは、入園グッズの作成を終わらせないといけないんですけどね

今週の火曜日は、こどもの国へ行ってきました！！

車で行くほうが早いのですが、ちびすけさんの希望でこどもの国線に乗って行きましたよ。

桜の開花は、まだ三分～五分咲きってところでしたが。。。

春休みに入ったのと、こどもの国では桜も楽しめることもあって

平日でも大混雑！！大勢の子供たちで賑わっていましたよ～

昨年の秋頃から工事していた遊具広場も、リニューアルオープン

タイムトラベルをテーマにしたすべり台、ネット、谷川渡りなどの

コンビネーション遊具には、恐竜や動物が描かれていて。。。

小さな子供も楽しめる作りになっていました

以前と比べて、安全にも考慮されている感じでしたよ。

ちびすけさんもとっても楽しそうでした～

その他のお出かけの様子も、順次アップしていこうと思っていますが・・・

先に、溜まりに溜まっているお夕飯記録をアップしますね～

７月３日（金）

サーモンとアボカドのカルパッチョ丼

しめじのお味噌汁

蒸し鶏ときゅうり・ワカメの酢の物

丼には、つまみ菜・玉ねぎ・ミニトマト・大葉・海苔・白ごまをトッピングしました！！

７月４日（土）

お蕎麦

ひじきご飯のおにぎり

冷やしトマト

ベーコンと豆苗のバターソテー

蒸し鶏ときゅうり・ワカメの酢の物

７月５日（日）

焼き肉

７月５日は、我が家の結婚記念日でした

夫婦揃って大好きな焼肉でお祝いしました～＼(^o^)／

７月６日（月）

チャーハン

シャキシャキじゃがいものアボカドマヨ和え

７月８日（水）

豆腐ハンバーグ

トウモロコシご飯

お豆腐としめじのお味噌汁

つまみ菜の玉子炒め

ハム・きゅうり・切り干し大根の酢の物

カボチャ・エリンギのバターソテー

ブロッコリー・ミニトマト

７月９日（木）

ズッキーニチャンプルー

トマトと貝割れ大根のマリネ

ハム・きゅうり・切り干し大根の酢の物

じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁

ご飯

ズッキーニチャンプルーは、スーパーの実演コーナーで紹介されていました

ちびすけさん、ナスやズッキーニが苦手なのですが・・・

このチャンプルーは、美味しそうに食べてくれましたよ

７月１０日（金）

ツナとオクラ・コーンの冷製パスタ

トマトと貝割れ大根のマリネ

７月１３日（月）

たっぷりお野菜の肉味噌丼

シラス・トマト・きゅうりの青じそ和え

トウモロコシと玉ねぎのかき玉スープ

キムチ

肉味噌丼のお野菜は、ナス・にんじん・ニラ・ネギでした。

７月１５日（水）

豚ロースの生姜焼き

もやしのナムル

シラス・トマト・きゅうりの青じそ和え

だし風

生姜焼きのお肉、ちょっと小さすぎでした

細かく刻んだきゅうり・ナス・めかぶ・青じそを出し汁で合わせて

山形のだし風にしましたよ！！ ご飯との相性、ばっちりですよね～

７月１８日（土）

エビとズッキーニのケチャップ炒め

ツナとインゲンのマヨおかか和え

トマト

黒米のご飯

キムチ冷や奴

お麩と玉ねぎのお味噌汁

７月２１日（火）

中華丼

タコときゅうり・ワカメの青じそドレ和え

粉ふきいも

かき玉スープ

中華丼の具は。。。

豚肉・キャベツ・もやし・にんじん・ピーマン・タケノコ・キクラゲでしたっ

７月２２日（水）

ハンバーグ ～ブラウンソース～

トマトとレッドオニオンのマリネ

ベーコン・コーン・インゲンのバターソテー

ハムと大根のマヨマスタード和え

タコときゅうり・ワカメの青じそドレ和え

じゃがいものビシソワーズ

ふりかけご飯

７月２３日（木）

豚挽き肉とニラのオイスター混ぜご飯

きゅうりとキャベツのめかぶ和え

トマトとレッドオニオンのマリネ

ハムと大根のマヨマスタード和え

お豆腐のお味噌汁

７月２４日（金）

ネバネバ鉄火丼

麻婆じゃがいも

玉ねぎと油揚げのお味噌汁

キムチ

麻婆豆腐ならぬ、じゃがいもで作る麻婆じゃがいも。

肉じゃがともちょっと違う味わいで、だんな様に好評でした

７月２６日（日）

カレイの煮付け

豚シャブサラダ

冷やしトマト

麻婆じゃがいも

ベーコンとネギのソテー

ワカメご飯

７月２８日（火）

焼き餃子

野菜炒め

豆苗としめじのナムル

ミニトマト

じゃがいもとワカメのお味噌汁

ご飯

７月３０日（木）

車麩の玉子とじ

根菜と高野豆腐の煮物

ハム・切り干し大根・きゅうりの酢の物

めかぶ・納豆冷ややっこ

トマト

ひじきの炊き込みご飯

ざっとこんな感じでした～ o(^▽^)o

桜は、土日が見頃な感じですね！！

皆さま、良い休日をお過ごしくださいね

５月・６月のお夕飯

今日の横浜は雨模様

このところ寒暖差が激しくて、体調管理難しいですよね

皆さまも、どうかお気をつけてくださいね。

それでは、恒例？（笑）のお夕飯記録です～ ヽ(*´∀｀)ノ

５月１４日（木）

牛丼

お豆腐とわかめの味噌汁

ツナとキャベツのマヨソテー

空芯菜ともやしの中華炒め

温泉卵

温玉のせ牛丼でした

５月１５日（金）

ササミのチーズカツ

千切りキャベツ＆ミニトマト

カボチャサラダ

空芯菜ともやしの中華炒め

お麩・オクラ・大根の味噌汁

黒米のご飯

チーズカツは揚げるだけの市販品でした。

５月１６日（土）

アジの塩焼き

カボチャサラダ

ツナとキャベツのマヨソテー

オクラの冷や奴

切り干し大根とハム・ワカメの酢の物

山キクラゲ

冷酒をちびちび飲みながら頂きましたよ～

５月１７日（日）

写真がピンボケだわ

チキンライス

お野菜は玉ねぎ・にんじん・ピーマン・コーン・しめじを入れました

５月１８日（月）

豚バラ肉のエノキチーズ巻きグリル

グリル野菜（じゃがいも・エリンギ・ミニトマト）

切り干し大根とハム・ワカメの酢の物

お豆腐の味噌汁

枝豆と塩昆布の混ぜご飯

広げた豚バラ肉の上に、エノキ・チーズをのせて巻いたものを

グリルでこんがり焼きました～

これ、テレビ番組でやっていて美味しそうだったの～

ホントは、キムチとチーズを巻いていたんですけど・・・

キムチだとちびすけが食べられないので、エノキで代用しましたよ

チーズがとろ～り、肉汁ジュワーってウマウマでした

５月１９日（火）

チキンの香草チーズカツ

キャベツ＆サニーレタス

ミニトマト

焼きカボチャ

山キクラゲ

もやしと水菜の卵スープ

ご飯

５月２１日（木）

豚ロースとキャベツの味噌炒め

切り干し大根とキュウリの酢の物・ミニトマト

大根と大根葉のお味噌汁

山キクラゲ

ご飯

５月２２日（金）

タコライス風ご飯

ミートソース（にんじん・セロリ・玉ねぎ入り）をアレンジした、簡単タコライスです～

サニーレタス・水菜・キュウリ・じゃがいも・枝豆・ミニトマトを盛り付けたら

中央にご飯をのせて、ミートソース＆スイートチリソースをかけます～

仕上げに、とろけるチーズをパラパラ。

温泉たまごをのせたら出来上がりです

チーズが溶けるように、よーく混ぜ混ぜしてから頂きます！！

お野菜もたっぷり食べられて、オススメですよ～

５月２３日（土）

ミートソースドリア

サラダ（コーン・じゃがいも・ミニトマト）

エリンギソテー

前日にたくさん作ったミートソース、この日はドリアで頂きました

５月２５日（月）

キーマカレー

じゃがいもとブロッコリー・お豆のサラダ

にんじん・大根・ツナの甘酢和え

グリーンサラダ（サニーレタス・水菜・キュウリ）

そして、またまたミートソースアレンジ

カレー粉を加えて少し煮詰めたら、あっという間にキーマカレーに大変身！！！

ミートソース、多めに作ると重宝しますね～

５月２７日（水）

鶏肉とキャベツのトマト煮込み

じゃがいもとブロッコリー・お豆のサラダ

にんじん・大根・ツナの甘酢和え

５月２８日（木）

そばめし

にんじん・大根・ツナの甘酢和え

エノキの梅肉和え

５月３１日（日）

豆苗とベーコン・しめじの和風パスタ

６月２日（火）

豚汁

豆ご飯

ブロッコリーの茎のゴマ味噌和え

キュウリとオクラの梅おかか和え

キムチ

豚汁の具材は。。。

大根・にんじん・ネギ・カブ・じゃがいも・しめじ・しいたけ・絹さや・油揚げ

とっても具沢山でした～

６月３日（水）

豚汁

焼きうどん

ハム・アスパラ・キャベツ・玉ねぎ・ピーマンを入れた、シンプル焼きうどんでした。

６月８日（月）

ソーセージ・カボチャ・ブロッコリーのグラタン

バケット

グリーンサラダ

６月１５日（月）

豚ロースと豆苗・じゃがいもの炒め物

大根の梅おかかマヨネーズ和え

にんじんと塩昆布の炊き込みご飯

玉子スープ

山キクラゲ

６月２３日（火）

カレイの塩焼き

大根とハムのサラダ

もやしとワカメのナムル

トマト

お麩と玉ねぎのお味噌汁

ご飯

オクラ納豆

カレイの向き、反対だったかも

頂き物の大きなカレイ。肉厚でとっても美味しかったです～

６月２４日（水）

納豆チャーハン

大根とハムのサラダ

もやしとワカメのナムル

ミニトマト

お味噌汁

３つに仕切られたこのプレート。

ちびすけさん、いつもこれでご飯を食べています～

結構な大きさなのですが、食いしん坊にはちょうど良いのです（笑）

６月３０日（月）

冷や汁

キノコ汁

トマト

キノコ汁は、なめこ・しいたけ・しめじ・油揚げ・ネギで作りました。

冷汁は、蒸し鶏・きゅうり・にんじん・大葉で作る「なんちゃって冷汁（笑）」ですが

我が家の定番メニューで、ちびすけも大好きなんですよ

ざっと、こんな感じでした～

皆さま、よい週末をお過ごしくださいね！！

↑ IKEAでホットドッグにかじりつく、ちびすけさんです（笑）

お惣菜パンと４月のお夕飯

今日は気温が上がると予報で言っていましたが・・・

風が強くて、昨日以上に寒く感じる一日でした

ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((p-д-q)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

昨日の昼食に、お惣菜パンを作りました

お花形に成形しましたよ～

レシピは、パン教室ohanaさんで教えて頂いたもの。

生地に卵が入っているので、とってもフワフワ～に仕上がるんです

中身は、「コーン・ハム・枝豆のマヨ和え」と「レンコンのきんぴら」の2種

上のチーズは、ちびすけが乗せてくれましたよ～

焼きたての美味しさは格別

二人で「おいし～」連発しながら頂きました！！！

ここからは、昨年の分のお夕飯記録です

４月２日（木）

豚もやしとろみ炒め

ツナとにんじんのサラダ

ワサビ葉漬け

焼きしいたけ

ほうれん草のお味噌汁

もやし炒めは、こちらの調味料を使わせていただきました！！

シャキシャキ食感のもやしと、にんにく醤油の味わいで

ご飯がすすむくんでした～

４月６日（月）

タケノコと干しエビ・ネギの和風パスタ

関係ないけど、ちびすけさんの食事風景も（笑）

４月７日（火）

ベーコンとタケノコ・ほうれん草のマヨソテー

ツナとひじきのご飯

じゃがいものお味噌汁

キャベツとにんじんの塩昆布和え

ワサビ葉漬け

大根とにんじんの甘酢和え

４月１２日（日）

サーモンとほうれん草の豆乳クリームパスタ

大根とハムのサラダ

４月１３日（月）

イカとブロッコリーの塩炒め

ほうれん草のゴマ和え

大根とハムのサラダ

白菜と油揚げのお味噌汁

ワサビ葉漬け

黒米のご飯

甘夏

４月１４日（火）

焼きシュウマイ

もやしとニラのナムル

サーモンポテサラ、ミニトマト

豆苗と卵の炒めもの

海苔のお味噌汁

ひじきと牛ひき肉の混ぜご飯

４月１５日（水）

焼肉丼

お肉がちょっと固くなってしまって、イマイチでした～

４月１９日（日）

ベーコンとカボチャの豆乳クリームパスタ

４月２４日（金）

マグロのカマトロ

ジャーマンポテト

水菜・大根・にんじん・ツナの甘酢和え

カマトロは、だんな様のお土産でした～

「カマ」大好物なので嬉し～っ 骨の裏側までキレイに頂きましたよ～

４月２６日（日）

ちゃんちゃん焼き

鮭より野菜の方がメインな感じですが（笑）

ホットプレートでちゃんちゃん焼き風にしてみました！！

きゃべつ・もやし・にんじん・玉ねぎ・コーンが入っていましたよ～

４月２７日（月）

チキンライス

以上、4月のお夕飯でしたっ

３月のお夕飯

ここ最近。 鉄道ブログみたくなってきている、このブログですが

ごめんね。それって電車大好きなぼくのせい？

一応、お料理ブログのつもりなので（笑）

相変わらず去年のなのですが・・・
お夕飯の記録をアップさせていただきますね～

３月１日（日）

サケとほうれん草の豆乳クリームパスタ
ブロッコリーとジャガイモのサラダ

大人の分のパスタは、イクラもたっぷりのせちゃいましたよん

３月２日（月）

肉じゃが
ほうれん草のゴマドレ和え
オクラ納豆
水菜のお味噌汁
ご飯

３月３日（火）

ちらし寿司
肉じゃが

ひな祭りなので、ちらし寿司にしました！！
私も一応「女の子」ですからね～（笑）

ひじき・油揚げ・にんじん・干し椎茸を入れた酢飯に
枝豆・エビ・薄焼き卵をトッピングしました～


３月４日（水）

サバの塩焼き
大根と鶏ひき肉の豆乳煮
もやしのナムル
海苔のお味噌汁
ひじきご飯

３月５日（木）

デミチーズハンバーグ
ほうれん草とコーンのバターソテー
もやしのナムル
ミニトマト
しじみのお味噌汁
ご飯

３月６日（金）

ビーフシチュー
ハムと大根・わかめのサラダ
ほうれん草とコーンのバターソテー
サツマイモのサラダ

３月７日（土）

豆乳鍋

豚肉・ほうれん草・もやし・にんじん
ネギ・しめじ・白菜・大根・キャベツ入り。

お野菜たっぷりの鍋でした


３月８日（日）

ベーコンとほうれん草のトマトクリームパスタ

３月９日（月）

アジフライ・コロッケ・メンチカツ
千切りキャベツ・ミニトマト
わかめ・シラス・きゅうりの酢の物
にんじんとツナのサラダ
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
黒米のご飯

カツは市販のものでした。


３月１０日（火）

サーモンのソテー　～バジルトマトチーズソース～
菜の花の辛子マヨ和え
エビ・ブロッコリー・卵のサラダ
にんじんとツナのサラダ
ネギとお豆腐のお味噌汁
ご飯

３月１１日（水）

タンドリーチキン
千切りキャベツ・ミニトマト
ほうれん草とにんじんのナムル
エビ・ブロッコリー・卵のサラダ
玉ねぎとお麩のお味噌汁
ご飯

タンドリーチキンは、こちらを使って作りました～
↓↓↓↓↓

衣に四角いツブツブ？が付いているの分かりますか～？
このツブツブが、カリカリ食感の元

簡単にスパイシーなチキンが出来て、美味しかったです


３月１２日（木）

豚肉の生姜焼き
千切りキャベツ・ミニトマト
ハムともやしのカレーソテー
ほうれん草とにんじんのナムル
菜の花の梅びたし
ネギと油揚げのお味噌汁
ご飯

３月１３日（金）
この日の分は写真が残ってなかったです

野菜とベーコンのクリームスープ

お野菜は、白菜・ほうれん草・玉ねぎ・にんじん・じゃがいもでした。


３月１４日（土）

ツナとネギ・塩昆布の和風パスタ
クリームドリア

前日のクリームスープにホワイトソースを加え。。。
コーン入りのケチャップご飯にかけて、即席ドリアにしました


３月１５日（日）

カニカマとブロッコリーの豆腐あんかけ丼
きゅうり・オクラ・わかめ・シラスの酢の物
焼きカボチャ
ネギと大根のお味噌汁

３月１６日（月）

ミルフィーユ風カツ
千切りキャベツ・ミニトマト
ほうれん草のマヨ和え
なめこのお味噌汁
にんじんと塩昆布の炊き込みご飯

ミルフィーユ風カツに使ったのは、こちら～

↓↓↓↓↓

以前これを使ったときは、レシピ通り「豚こま肉」で作ったのですが・・・

今回は、しゃぶしゃぶ用の豚ロース肉で作ってみました！！

柔らかいヒレカツのようにあっさりした感じで頂けて
我が家好みのカツに仕上がりましたよ～

３月２１日（土）

鶏塩キャベツ
ほうれん草とお豆腐のお味噌汁
焼きカボチャ・トマト
牛肉の佃煮
ご飯

鶏塩キャベツも、こちらの調味料にお世話になりました～

↓↓↓↓↓


シャキシャキに仕上がりましたよ～

３月２２日（日）

海老のクリームスープスパ

キャベツ・しめじ・コーン・玉ねぎが入っていました～


３月２４日（火）

白菜と鶏ひき肉のすき焼き風丼

３月２８日（土）

サーモンの味噌バターホイル焼き
ほうれん草とベーコンのソテー
カボチャとジャガイモのサラダ
玉子スープ
海苔の佃煮
ご飯

３月２９日（日）

中華丼

具材は、豚ロース・白菜・にんじん・玉ねぎ・しめじでした！！



さてさて。。。
今週末は、全国的に寒波がやってくるようですね～

皆さま、暖かくしてお過ごしくださいね～

２月のお夕飯

先週の３連休、皆さま いかがお過ごしでしたか？

連休初日。 横浜は晴れて、ポカポカとても気持ちの良い一日でした

この日、一面の青空に広がっていた ひつじ雲 ↓

すごく見事な空で、思わず車中からパチリしちゃいました

モコモコ絨毯のようで、とっても気持ち良さそうですよね

さて。 ここからは、溜まっている お夕飯記録の記事を

２月１日（日）

高菜とアサリの明太チャーハン

鶏団子と野菜のお味噌汁

お味噌汁には、大根・にんじん・ネギ・油揚げ・白菜を入れました！！

２月２日（月）

海老とセロリのマヨケチャ炒め

ほうれん草のゴマ和え

ツナとひじきの炊き込みご飯

鶏団子と野菜のお味噌汁

２月４日（水）

ツナとほうれん草のトマトクリームパスタ

ポテトサラダ

２月５日（木）

チキンライス

ポテトサラダ

チキンライスには、セロリ・玉ねぎ・にんじんを入れて。

ケチャップでスマイル品数の少なさを誤魔化してみました（笑）

２月６日（金）

鶏団子と白菜のクリーム煮

切り干し大根・わかめ・シラスの和え物

きんぴら

ポテトサラダ

揚げ玉と大葉の冷や奴

黒米のご飯

２月８日（日）

アサリの玉子とじ丼

ほうれん草のゴマ和え・ミニトマト

お豆腐の味噌汁

２月９日（月）

ヘルシービピンパ

玉子スープ

甘辛の鶏ひき肉そぼろで作った、ヘルシーなビピンパ

ほうれん草・ネギ・もやしのナムル３種類。

それと、にんじん＆切干大根の甘酢和えをのせましたよ

２月１１日（水）

ごま豆乳鍋

鍋スープは、こちらを使わせていただきました～

お出汁が効いていて薄味のスープが、とっても美味しいです

水菜・もやし・白菜・にんじん・油揚げ・鶏だんご。

お野菜たっぷり入れましたよ！！

２月１２日（木）

ミートソースドリア

ほうれん草のバターソテー

ハムと玉ねぎのマリネ

サツマイモのサラダ

２月１４日（土）

カレーライス

この日はバレンタインデー

チョコを用意する代わりに、だんな様が大好きなカレーライスを作りました（笑）

２月１６日（月）

サバ塩焼き

キャベツのコールスローサラダ

春菊のお豆腐和え

海老芋とオクラの鶏そぼろあん

お麩とネギのお味噌汁

ひじきとツナの炊き込みご飯

２月１７日（火）

青椒肉絲

ニラとツナのさっぱり和え

オクラ納豆

豆腐とわかめのお味噌汁

ご飯

青椒肉絲は、牛肉・ピーマン・タケノコ・ネギ・にんじんを入れて。

２月１９日（木）

チキンとさつまいものペンネグラタン

ルッコラのサラダ

にんじんとツナのサラダ

ルッコラのサラダは、ミニトマト・ハム・ゆで卵をトッピング。

粉チーズ・レモン汁・オリーブオイル・お塩・ブラックペッパーの

シンプルなドレッシングを合わせました～

２月２０日（金）

豚しゃぶと野菜の青じそドレッシング和え

春菊のオムレツ

粉ふき芋

油揚げと白菜のお味噌汁

ご飯

２月２１日（土）

エビクリームコロッケ

千切りキャベツ

とうもろこしご飯

大根・水菜・ハムのサラダ

粉ふき芋

ミニトマト

クリームコロッケは揚げるだけの市販品でした

２月２２日（日）

豆腐ハンバーグ

かぼちゃサラダ

千切りキャベツ

大根・水菜・ハムのサラダ

ミニトマト

かき玉スープ

黒米のご飯

豆腐ハンバーグは、レンコン・ひじき・ネギ・にんじん入り

お野菜たっぷりヘルシーバーグでした

２月２３日（月）

豚ロースと野菜の塩だれ炒め

レンコンのきんぴら

もやしのナムル

かぼちゃサラダ

お豆腐のお味噌汁

ご飯

塩だれ炒めにはエリンギ・ネギ・にんじん・ベビーコーンを入れましたよ。

２月２４日（火）

ツナとキャベツのピラフ

サツマイモのポタージュスープ

こんな感じの２月でした！！

昨日の暖かさから一転、今日はとっても冷えますねぇ

ぶるぶる・・・

皆さま、お風邪などひかれませぬよう。。。